Test na syndrom vyhoření online zdarma

Jak ukončit toxický vztah?
Sdílejte s přáteli

Pokud chcete zjistit, jestli vám hrozí nebo se potýkáte s vyhořením, zodpovězte otázky níže.

Jméno
Email
1. 
Cítím se vyčerpaný, bez fyzické i mentální energie.
2. 
Uvažuji o své práci v negativních konotacích a myšlenkách.
3. 
Jsem k lidem méně soucitný, empatický a více tvrdší, než by si zasloužili.
4. 
Snadno mě rozčílí malé problémy v práci nebo mí kolegové.
5. 
Mám pocit, že mě kolegové dostatečné nechápou a nedocení.
6. 
Mám pocit, že nemám nikoho, s kým bych si mohl popovídat.
7. 
Mám pocit, že moje výsledky nejsou tak dobré a dělám méně, než bych měl.
8. 
Cítím se pod velkým tlakem, že bych měl(a) uspět.
9. 
Nemám pocit, že by se mi vracelo, co ze své práce chci mít. Nedostávám, co bych z toho měl(a) mít.
10. 
Mám pocit, že jsem ve špatné společnosti, profesi, nebo oboru.
11. 
Z některých oblastí své práce jsem frustrovaný/á.
12. 
Mám pocit, že organizace práce a byrokracie mě frustruje a nedovolují mi dělat dobře svou práce.
13. 
Mám pocit, že mám ve své práci dělat více. Někdy i nad rámec svých dosavadních schopností.
14. 
Zjišťuji, že nemám dostatek času na plánování všeho, co bych chtěl(a).

Další zajímavé články

Mgr. Martina Bezrouková, Dis.
Terapeuti

Mgr. Martina Bezrouková, Dis.

Terapeut, KBT Poradce ve výcviku Jak pracuji? Při své práci se snažím klientům nabídnout klidné a bezpečné místo pro sdílení obav, starostí i pokroků. Zde

Mgr. et. Mgr. Bc. Šárka Červinková
Blog pro veřejnost

Vyjádření ředitelky k přijímacím zkouškám 2024

Vyjádření k novele zákona JPZ 2024 Na základě dosavadního průběhu přijímacího řízení na SŠ bych se ráda k věci z odborného hlediska vyjádřila. Navyšující míra

Newsletter

Odebírejte novinky do e-mailu

Chtěli by jste mít veškeré novinky, informace a celkový přehled o všem novém ihned v e-mailu? Stačí se přihlásit do odběru pomoci e-mailu níže.