Mgr. Natalia Tokarová

TERAPEUT, PORADCE

Mgr. Natália Tokarová

S čím vám pomohu?

Hledání vlastního potenciálu a smyslu života.
Budování sebevědomí, sebehodnota, sebedůvěra, sebeláska.
Psychosomatika a práce s tělem.
Stres, deprese, úzkosti, syndrom vyhoření, životní krize.
Vztahy a komunikace.
PPP a poruchy jídelního chování.

Jak pracuji?

V práci s klientem se snažím o vytvoření bezpečného prostředí a důvěrného vztahu. Jako terapeutka kognitivní-behaviorálního směru se zaměřuji na přítomnost a aktuální problémy, na kterých můžeme společně systematicky s správnými technikami pracovat. Věřím v individualitu každého člověka a v bio-psycho-sociální přístup. Ve své praxi ráda využívám i relaxační a dechové techniky.

Vzdělání

  • Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, Psychologie (Mgr.)
  • Vytautas Magnus University, Litva (Erasmus)

Supervize: Skupinová a individuální supervize v kognitivně-behaviorálním směru

Kurzy a výcviky: 

  • Výcvikový kurz v kognitivně behaviorální terapii, Institut kognitivně behaviorální terapie
  • Certifikovaná lektorka jogy

Praxe

  • Kontaktní centrum Anabell
  • Nezisková organizace Nevypusť duši
  • Lektorka soft skill školení a relaxačních workshopů
Objednat se na terapii

Souhlasíte s odesláním vašich osobních údajů ve smyslu GDPR, abychom vás mohli zpětně kontaktovat.

Můj příběh

Po studiu psychologie v rodných Košicích na Slovensku jsem se rozhodla pro život v Praze, velkoměstě s nekonečnými možnostmi, kde se ale cítím jako doma. Na začátku mé profesní dráhy jsem se zaměstnala jako pracovní psycholog, na odděleních náboru a vzdělávání. Potom mé kroky směřovaly do neziskového sektoru, kde působím jako peer konzultantka a lektorka soft skills školení, well-being workshopů a pod. Mou další prací a vášní zároveň je jóga. Rada bych všechny tyto zkušenosti propojila a přinášela komplexní péči o duši i tělo.​

Mgr. Natalia Tokarová
Mgr. Natalia Tokarová

Diskuze