Jak se zbavit sebepoškozování?

Jak se zbavit sebepoškozování?

Proč se někdo dobrovolně rozhodne, že si ublíží? Protože mu to funguje.  Sebepoškozování má svou funkci a stalo se jednou ze strategií, jak zvládat stres a psychické napětí. Jedná se ale o destruktivní a krátkodobé řešení. Důležitá je ta krátkodobá úleva, která má bohužel své následky – na těle i na duši. Přináším níže doporučení a […]