Skupinová terapie úzkosti a deprese (Praha 1)
Tyto rozvojové skupiny u nás vedou většinou KBT (kognitivně behaviorální terapie) terapeuti, kteří učí účastníky strategie a techniky, jak se vyrovnat s negativními myšlenkami, obavami a cyklením se. Cílem této skupiny je pomoci jednotlivcům uvědomit si své depresivní nebo úzkostné myšlenkové vzorce a chování. V každém sezení se účastníci naučí specifické dovednosti, které jim pomohou cítit […]
