Panická ataka v noci
Noční záchvaty paniky se mohou objevit i bez toho, aniž by vám byl znám konkrétní spouštěč. Probudí vás ze spánku a stejně jako u ataky během dne můžete zaznamenat pocení, zrychlený srdeční tep, třes, dušnost, těžké dýchání (hyperventilaci), návaly horka nebo zimnici a pocit blížící se zkázy. Tyto alarmující příznaky a příznaky mohou napodobovat příznaky […]
Panická úzkost v noci
Probuzení v záchvatu paniky může být ochromující a děsivý zážitek. Pokud zažíváte noční záchvaty paniky, vyzkoušejte následující doporučení: Nebojujte s tím Pokud se probudíte a máte panický záchvat, je důležité s ním nebojovat. Boj většinou zhoršuje situaci. Přijměte záchvat paniky jako něco, co teď nastalo a zase odejde. Pamatujte, že je to jen dočasné a nakonec to […]
