Pokud se domníváte nebo jste na základě výsledku testu zjistili, že váš rodič může splňovat znaky manipulátora, následuje pár drobných doporučení, jak byste s ním i se sebou měli pracovat.. V prvé řadě berte výsledek testu pouze jako orientační. K jednoznačnému určení je třeba individuální prozkoumání s psychologickým odborníkem na manipulace.
Doporučujeme začít pracovat s vlastním sebenáhledem a prozkoumat své i jeho chování, které shledáváte vy nebo někdo z vašeho okolí jako manipulativní. Pokud se ukáže, že se skutečně jedná o manipulace, je nezbytné se zamyslet na motivem jeho jednání a odkud to může pocházet. Často bývá alespoň jeden z rodičů manipulativní osobnosti sám manipulátor.
Dále manipulativní osobnosti často manipulují, protože nevěří, že by mohli dosáhnout uspokojení svých potřeb (láska, uznání, přijetí, porozumění) otevřenou komunikací. Tím se dostáváme k dalšímu bodu.
Nejen pro manipulativního rodiče nýbrž i pro vás je důležité učit se otevřeným komunikačním technikám, které podporují schopnost zdravého vztahování se k sobě i druhým. Konkrétní doporučení najdete v článcích níže. S tím vám mohou pomoci kurzy, sebezkušenostní skupiny, skupinová terapie či práce s psychologem.
