Novinky - Tipy & Triky - Užitečné články a mnoho dalšího

Magazín / Blog

Aktuálně

Novinky v magazínu

Skupinová terapie úzkosti
Akce
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Skupinová terapie Praha 2

Seznamovací skupina dne 26.8. 2022 v 17:30 Na seznamovací skupině vás seznámíme s průběhem skupinové terapie, zodpovíme veškeré dotazy. Zjistíte zde, jestli je pro vás tento

Více »
Jak se zbavit sebepoškozování?
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Jak se zbavit sebepoškozování?

Proč se někdo dobrovolně rozhodne, že si ublíží? Protože mu to funguje.  Sebepoškozování má svou funkci a stalo se jednou ze strategií, jak zvládat stres a

Více »
Imposter syndrom, co to je a jak s ním pracovat?
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Jak se dostat z depersonalizace?

Depersonalizace je nesmírně děsivý stav, kdy máte pocit, že se na svůj život díváte z pohledu třetí osoby. Jako byste žili ve filmu. Jakoby vaše

Více »
Jak se rychle zbavit úzkosti
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Jak se rychle zbavit úzkosti?

Úzkost je zcela běžná součást lidského prožívání a pokud se děje občas, nemusíte se bát. Jedná se o normální reakci na nejistotu, co se bude

Více »
Léčba hraniční poruchy osobnosti
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Léčba hraniční poruchy osobnosti

Jaké je řešení? Příznaky spojené s hraniční poruchou osobnosti mohou být stresující a náročné nejen pro vás, ale i pro vaše okolí. Možná si uvědomujete,

Více »
Jak poznat, že se mu líbím
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Jak poznat, že se mu líbím

Po řadě zranění, zklamání nebo pokud nemáte s randěním žádné zkušenosti, může být těžké číst v signálech vztahových sympatií. Jak tedy poznat, že mu líbíte?

Více »
Panická ataka první pomoc
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Panická ataka – první pomoc

Záchvaty paniky mohou začít obtěžovat naprosto každého, a to bez zjevné příčiny nebo předchozího varování. Pokud jste teenarger, možná vás trápí zkoušky ve škole nebo

Více »
Smutek - návaly smutku a jak ho zahnat?
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Smutek – návaly smutku a jak ho zahnat?

Smutek je jednou z univerzálních emocí, které zažíváme všichni na celém světě v důsledku ztráty. To, co nám může smutek způsobit, se velmi liší na základě osobních a

Více »
Smutek - návaly smutku a jak ho zahnat?
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Příznaky stresu a deprese

Deprese je vážnější a dlouhodobější než stres a vyžaduje jiný druh pomoci. V průzkumu American College Health Association z roku 2010 uvedlo 28% vysokoškolských studentů, že

Více »
Co se stane po sebevraždě?
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Co se stane po sebevraždě?

Po celém světě zemře spáchá sebevraždu každoročně více než milion lidí. V průměru takto zemře člověk každých 40 sekund. Jedná se o traumatický zážitek zejména

Více »
Záchvat úzkosti a jeho projevy
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Záchvat úzkosti a jeho projevy

Úzkost může nastat, pokud se obáváte, že se stane něco špatného: „Nezvládnu to a absolutně se znemožním.“ „Vyhodí mě a bude ze mě troska.“ „Udusím

Více »

Většinu článků pro vás píše

Mgr. et Mgr. Bc. ŠÁRKA ČERVINKOVÁ

Zakladatelka poradny Terapeutovna, psycholog, terapeut, spisovatel, publicista a lektor

Newsletter

Odebírejte novinky do e-mailu

Chtěli by jste mít veškeré novinky, informace a celkový přehled o všem novém ihned v e-mailu? Stačí se přihlásit do odběru pomoci e-mailu níže.