Novinky - Tipy & Triky - Užitečné články a mnoho dalšího

Magazín / Blog

Aktuálně

Novinky v magazínu

Jak přežít prázdniny s rodinou?
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Jak prožít dovolenou v klidu a bez hádek?

Stanovení hranic během dovolené je důležité pro naše zdraví i vztahy. Zatímco svátky jsou o dávání, nastavit si hranice během prázdnin zajišťuje zase naše fyzické,

Více »
Feeling stressed.
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Jak se zbavit vnitřního napětí?

Stres je záludný společník. Může se ve vás schoulit a růst jako chia semínka, dokud se všechna semena nevymknou kontrole a pak se vnitřní klid

Více »
Kdy se nechat hospitalizovat na psychiatrii?
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Kdy se nechat hospitalizovat na psychiatrii?

Co je hospitalizace? Pod psychiatrickou léčebnou si řada lidí představí temné a ponuré místo plné těžce neschopných lidí. Současné psychiatrické léčebny však tomuto stereotypu zdaleka

Více »
Jak reagovat na psychopata?
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Jak reagovat na psychopata?

Pojem psychopat často vyvolává představu sadistických sériových vrahů. Nicméně mezi osoby trpící chronickou duševní poruchou s abnormálním nebo násilným sociálním chováním mohou patřit i tzv. jednotlivci

Více »
KBT terapie Praha
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

KBT terapie Praha

CO JE KBT? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je druh psychoterapeutické léčby, která pomáhá lidem naučit se identifikovat a změnit destruktivní nebo znepokojivé vzorce myšlení, které mají

Více »
Nic mě nebaví a z ničeho nemám radost
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Nic mě nebaví a z ničeho nemám radost

V roce 2020 nastaly díky pandemii jistá opatření, která nám nedovolovala dělat věci, které nás těší, nabíjí a zvyšují míru životního prožitku. Všichni jsme se

Více »
Jak se zbavit chronického stresu
Blog
Mgr. et Mgr. Šárka Červinková

Jak se zbavit chronického stresu?

Současná pandemie je období, kdy se setkáváme u sebe i v okolí s vyšší úrovní stresu a zvyšuje se tak poptávka po nástrojích a způsobech

Více »

Většinu článků pro vás píše

Mgr. et Mgr. Bc. ŠÁRKA ČERVINKOVÁ

Zakladatelka poradny Terapeutovna, psycholog, terapeut, spisovatel, publicista a lektor

Newsletter

Odebírejte novinky do e-mailu

Chtěli by jste mít veškeré novinky, informace a celkový přehled o všem novém ihned v e-mailu? Stačí se přihlásit do odběru pomoci e-mailu níže.