Jak probíhá dětská a adolescentní terapie?

Dětská a adolescentní psychoterapie

Problematické chování? Pro rodiče může být těžké poznat, kdy je chování vašeho dítěte jen součástí dospívání nebo známkou většího problému. Existuje několik věcí, na které se odborník na duševní zdraví dětí a dospívajících podívá, aby určil, zda je chování dítěte nebo dospívajícího problematické: Je chování intenzivnější, než by mělo být? Trvá trvání chování poté, co situace […]

Prague Russian or English Psychotherapy

Jak být psychicky zdravý

Individual therapy in Eglish or Russian How it works You can attend individual therapy in the short or long term, depending on the type of problem. At the first meeting, we map your situation and create a treatment plan.   30 € / one session No needed recommendation from a medical specialist or any diagnosis in the medical records. […]

Jak probíhá rodinná terapie?

I přes veškerou lásku na světě je rodina komplikovaná. Členové rodin mají často různé povahy, citlivost a komunikační styly. Orientovat se v těchto rozdílech může být náročné. Je těžké ctít své vlastní i vzájemné potřeby současně. Zvláště pokud jsme jako rodiče nikdy neměli dobrý vzor v našich rodičích. Když jsme začleněni do tak blízkých vazeb, je těžké věci […]

Jak probíhá psychoterapie a poradenství

Jak probíhá psychoterapie?

Kdo potřebuje terapii? Terapie je nejběžnější forma péče poskytované při potížích, jako je: úzkosti, deprese, panické ataky, stresu, syndrom vyhoření, nedostatek sebevědomí, postraumatická stresová porucha, obsedantně-kompulzivní porucha, poruchy příjmu potravy, …a mnoho dalších v oblasti duševního zdraví. Lze je kombinovat s párovou, rodinnou a skupinovou terapií. Někteří lidé dávají přednost individuální terapii, protože zahrnuje diskusi o […]

Léčba deprese na Praze 1: Co byste měli vědět?

Léčba deprese vám může pomoci vstát z postele, cítit se lépe a znovu oživit váš život. Psychologické poradenství a terapie vám mohou pomoci snížit negativní myšlení, pocity smutku, viny, osamělosti, úzkosti, hanby a to nejdůležitější, přimět vás ke změně vašeho chování. Pokud máte potíže s vstáváním z postele, chozením do práce, socializací nebo zvládáním svých osobních povinností, […]

Psychoterapie úzkosti na Praze 1 | Co byste měli vědět?

Máte pocit, že byste mohli mít problém se strachy? Pociťujete úzkost? Nejste sami, zvláště v Praze. Generalizovaná úzkostná porucha (GAD), což je opravdu diagnóza, u které se mnozí psychologové domnívají, že by mohla být lépe pojmenována generalizovaná porucha strachu, může postihnout až 4–8% populace. Takže v Praze by to mohlo znamenat, že téměř 700 000 lidí trpí GAD.  Kdo by […]

Zvládání hněvu – jak na to?

Díky technice ovládnutí hněvu se můžete naučit vědecky podložené techniky zvládání, které na prvním místě zabrání eskalaci vzteku, sníží intenzitu a délku vašich epizod a pomůže vám jednat efektivně a mezilidsky korektně, i když jste právě naštvaní. Místo toho, abyste někomu ublížili nebo jinak situaci zhoršili. Naučte se, jak změnit své myšlení, pocity a chování pomocí […]

Záchvatovité přejídání

Záchvatovité přejídání je častou poruchou příjmu potravy a vyznačuje se opakujícími se epizodami konzumace velkého množství jídla. Jezení končí pocitem přeplněnosti a výčitkami. Během pojídání se cítíte bezmocní proces zastavit a ztrácíte kontrolu. Jedná se o nezdravé kompenzační opatření k úzkostem, frustraci nebo pocitům osamělosti. Jíte i když nemáte hlad a pokračuje i dlouho poté, […]