Mgr. Luděk Beneš, Dis.

Terapeut, Poradce ve výcviku Jak pracuji? V bezpečném prostředí přijímám svět klientů bez předsudků takový jaký je. Pro zvládání nároků těžkého a nespravedlivého života nacházím s individuálními klienty světlé momenty a posiluji jejich zdroje ke zvládnutí bolesti a neklidu v duši, ve vztazích, v životních rolích i v samotě. Pracuji integrativně individuálně, s páry, s […]

Mgr. et Mgr. Barbora Holasová

Mgr. et Mgr. Barbora Holasová

Poradce & terapeutka Jak pracuji? Při své práci považuji za nejdůležitější vytvoření prostředí důvěry a bezpečí, a to pomocí empatie a respektu k individualitě a potřebám každého klienta. Vycházím ze systemického přístupu, který nám pomáhá odhalit naše vlastní zdroje k řešení problematické situace, které v danou chvíli z mnoha důvodů nemůžeme spatřit a které psychoterapie […]

Bc. Tereza Tylová, Ma.

Bc. Tereza Tylová, Ma.

Psychoterapeutka Jak pracuji? V terapeutickém procesu mi velmi záleží na vytvoření bezpečného a důvěrného prostoru, v němž bychom mohli společně lépe pochopit Váš životní příběh a pokusit se najít nové cesty i tam, kde se zprvu zdálo, že východiska není. Ve své práci se opírám zejména o prvky systemického přístupu, nicméně podle potřeby a v […]

Bc. Alexandra Jeřábková

Bc. Alexandra Jeřábková

Terapeut a Poradce ve výcviku Jak pracuji? Občas se v životě ztratíme a nevíme jak dál. Proto, jako psychodynamicky orientovaný terapeut, nabízím klientům bezpečný a důvěrný prostor pro zkoumání pocitů, myšlenek, vztahů a osobních i rodinných vzorců bez soudu a hodnocení. Společně můžeme dosáhnout hlubšího sebeuvědomění a lepšího kontaktu se svými pocity. Objevování pravdy o […]

Jak poznat, že se líbím holce/ženě

Jak poznat, že se mu líbím

Pro orientaci v randění a vztazích je cenné pochopit znamení, že se dívce líbíte a jste jí sympatičtí. Pamatuje si malé detaily vašich rozhovorů Pokud si žena pamatuje malé detaily z vašich rozhovorů, je to často známka toho, že se o vás skutečně zajímá a věnuje velkou pozornost tomu, co říkáte. Pamatování si a vybavování si […]

Separační úzkost (6 měsíců až 8 let)

Separační úzkost je běžnou součástí vývoje dětí zhruba od 6. měsíce. Jemné povzbuzování, cvičení a chvála mohou pomoci dětem s úzkostí ze separace. Pokud je separační úzkost závažná, dlouhodobá a zasahuje do každodenního života, vyhledejte odbornou pomoc. Co je separační úzkost u dětí? Separační úzkost je strach dětí z toho, že budou pryč od svých […]

METODA ŽEBŘÍKU jak zbavit dítě separační úzkosti

METODA ŽEBŘÍKU je krok za krokem, jak pomoci dětem a dospívajícím zvládnout úzkost. Tento přístup zahrnuje řešení malých věcí, než budete čelit skutečně děsivým věcem. Povzbuzuje děti a dospívající, aby čelili svým strachům, spíše než aby se jim vyhýbali. Můžete ho použít pro různé věkové kategorie a úzkosti. Postup Začněte situací nebo věcí, která vašemu […]

ADHD příznaky u dospělých

Kdo potřebuje terapii?

Příznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) lze kategorizovat do 2 typů problémů s chováním: nepozornost (obtíže se soustředěním a soustředěním), hyperaktivita a impulzivita. Mnoho lidí s ADHD má problémy, které spadají do obou těchto kategorií, ale není tomu tak vždy. Například přibližně 2 až 3 z 10 lidí s těmito potížemi mají problémy se soustředěním […]

Celodenní úzkost aneb když nemáme obavy pod kontrolou

sociální úzkost příznaky

Stává se vám často, že se bez zjevného důvodu trápíte každodenními problémy? Neustále čekáte na katastrofu nebo se nadměrně bojíte o běžné věci, jako je zdraví, peníze, rodina, práce nebo škola? Pokud ano, můžete trpět typem úzkostné poruchy nazývané generalizovaná úzkostná porucha (GAD). GAD může způsobovat, že se váš každodenní život bude točit kolem neustálého stav […]

Alkoholismus a jeho stádia

alkoholismus příznaky

Výzkumník v oblasti zneužívání alkoholu E. M. Jellinek nabídl začátkem šedesátých let nový pohled na alkoholismus a vyvinul teorii o jeho progresi v různých fázích. Každá fáze se vyznačuje specifickými změnami ve fyzickém, sociálním i duševním fungování. Je důležité si zohledňovat, že ne každý člověk, který se potýká s požíváním alkoholu, se vejde do těchto […]